11 способов развить внимательность у ребёнка
Ваш ребёнок рассеян и плохо концентрирует внимание? Давайте исправлять ситуацию! Мы подготовили подборку эффективных способов развития внимательности у детей разных возрастных групп.
Упражнения для дошкольников
Задания для детей 3-6 лет должны быть простыми, но интересными. Предлагаем несколько игр на внимательность, которые понравятся малышам.
“Съедобное-несъедобное”
Эта увлекательная и многим знакомая с детства игра с мячом поможет развить у ребёнка внимательность и скорость реакции.
Сядьте напротив непоседы и бросайте ему мяч, вперемешку называя что-то съедобное и несъедобное. Если звучит название еды, ребёнок должен поймать мяч, если случайного предмета — отбить.
Постепенно называйте предметы всё быстрее и быстрее. Играйте, пока малышу не надоест.
Игра “предмет-тень”
Покажите малышу картинку, где хаотично изображены 5-6 предметов и их тени. Пусть ребёнок найдёт соответствие.
Если всё получилось, предложите картинку с большим количеством предметов, но размерами поменьше.
Поиск отличий
Дайте маленькому непоседе две картинки и предложите найти 5-10 отличий (в зависимости от задания). Пусть сначала это будут простые рисунки с крупными деталями. Если ребёнок легко находит отличия, усложняйте ему задачу.
Рисунки по точкам
Это упражнение подойдёт для детей, которые знают цифры хотя бы до 20. Распечатайте рисунок из пронумерованных точек, попросите ребёнка последовательно их соединить.
Начните с простых картинок, где цифры идут практически по порядку. Постепенно усложняйте задачу, предлагая рисунки с хаотичным изображением точек.
Отбивание ритма
Включите ребёнку мелодию и попросите хлопками повторить ритм. Если всё получилось, предложите другую музыку. Повторяйте упражнение каждый день, только с разными мелодиями.
Это задание поможет улучшить не только внимательность, но и музыкальный слух. Кстати, тут мы давали ещё несколько упражнений на развитие этой способности.
“Фотоаппарат”
Предложите ребёнку на прогулках в течение дня замечать на улице определённые предметы. Например, красные машины, зелёные вывески, конкретных животных или птиц. Малыш должен работать “фотоаппаратом”, фокусируя внимание на выбранных предметах.
Чтобы игра дольше не надоедала, каждый день меняйте объекты. Можно загадывать не один предмет, а два или три.
Упражнения для школьников
Детям старше 7 лет можно предлагать задания посложнее. Вот пять самых эффективных.
Таблицы Шульте
Можно успешно развить внимательность у ребёнка с помощью методики немецкого психиатра. Он разработал специальные таблицы в виде квадратов с хаотично распределёнными цифрами от 1 до 9, 16, 25 и более.
Для начала возьмите самую простую и предложите школьнику найти цифры по порядку. При этом важно смотреть в центр таблицы, не бегая взглядом по клеточкам.
У ребёнка получается справляться с заданием за несколько секунд? Переходите к таблице с большим количеством цифр.
Ежедневные упражнения с таблицами Шульте помогут развить не только внимательность, но и периферическое зрение.
Запоминание картинок
Покажите ребёнку яркую картинку с большим количеством деталей. Пусть он смотрит на неё в течение 30-40 секунд. Уберите рисунок и попросите по памяти рассказать, что там было изображено.
Задача ребёнка — назвать как можно больше деталей. Например, какие предметы были на картинке, какого они цвета, где расположены.
Как только у ребёнка будет получаться “играючи” справляться с описанием одного рисунка, показывайте подряд два-три.
Вычёркивание букв
Предложите маленькому непоседе прочитать небольшой текст из 2-3 предложений, найти и вычеркнуть все лишние буквы в словах.
Каждый день усложняйте задачу, увеличивая количество предложений и лишних слов в текстах.
Чтобы ребёнку было проще выполнять это упражнение на развитие внимательности, предлагайте распечатанный текст. Если он будет написан от руки, школьник может не разобраться в почерке.
Поиск предметов
Дайте ребёнку краткое описание предмета, который ему нужно найти в комнате. Например, скажите форму, цвет и размер.
Для чистоты эксперимента выберите какой-то небольшой предмет, который не сразу бросается в глаза. Например, шкаф и кровать не подойдут — это слишком простая задача.
Например, можно загадать стаканчик для карандашей, книгу, цветочный горшок, что-то из комнатного декора. Если у ребёнка не получается найти, сделайте несколько неоднозначных подсказок.
Упражнение Струпа
Отличный способ развить внимательность у школьника — показывать названия цветов, написанные совсем другим цветом.
Например, слово “красный” может быть написано зелёным или жёлтым. Задача ребёнка — назвать не слово, а именно цвет. Из-за возникающего диссонанса это не всем удаётся с первого раза.
Сначала показывайте по одному слову, затем сразу несколько. Увеличивайте и количество цветов, задействованных в упражнении.
Также развитию внимательности очень способствуют настольные игры. Здесь подборка самых интересных для ребёнка. Играйте всей семьёй — совмещайте пользу и отличный досуг.
