Развитие

Какую спортивную секцию выбрать для ребёнка

Дети — безумно активные существа, им жизненно необходимо выплёскивать накопившуюся энергию. Спортивные занятия — лучший способ сделать это организованно, безопасно и с пользой для будущего.

Как выбрать вид спорта, если тяги к чему-то определённому ребёнок не испытывает, но заниматься хочет? Плюсы и минусы самых популярных секций разберём в нашей статье.

Спортивная династия

Если вы сами занимаетесь спортом, вопрос, куда отдать ребёнка, так остро не стоит. Часто дети сами проявляют желание продолжить дело родителей.

В этом случае существенно облегчается и выбор школы или площадки для занятий, тренера и экипировки: когда родитель разбирается в теме, организационные моменты даются проще.

Но часто бывает, что к любимому спорту родителей чадо не проявляет никакого интереса. Постоянное присутствие на тренировках с мамой или папой, внутренняя “кухня” и одна и та же картинка быстро приедаются ребёнку и, как следствие, вызывают отторжение. В этом случае можно посмотреть в сторону других секций — от смежных видов спорта до совершенно иных занятий.

Давайте разберёмся, что необходимо учесть.

Возраст ребёнка

Не совсем правильно требовать от малыша 2-3 лет осознанного выбора вида спорта. Для него сейчас более актуальны активные развлечения, чем спортивные достижения. Поэтому выбор вида деятельности нужно делать исходя из пожеланий малыша.

Вот какие секции можно выбрать для самых маленьких:

  • художественная гимнастика 
  • футбол
  • фигурное катание
  • секция беговелов
  • танцы

Для детей 4-5 лет выбор чуть более широкий. Здесь уже можно говорить о начальных занятиях со спортивным уклоном:

  • велоспорт и BMX
  • роликовые коньки
  • единоборства
  • плавание
  • батутный спорт
  • акробатика и гимнастика

В 6-7 лет список пополняется зимними видами спорта и расширяется ещё сильнее. С этого возраста можно заниматься:

  • лыжами
  • сноубордом
  • конькобежным спортом
  • хоккеем
  • прыжками в воду
  • лёгкой атлетикой
  • бильярдом
  • бадминтоном и теннисом
  • синхронным плаванием

Для детей старше этого возраста доступны практически все виды спорта, включая экстремальные. Например:

  • фехтование
  • скалолазание
  • санный спорт
  • конный спорт

— и многое другое. Это идеальный возраст для начала серьёзной спортивной карьеры для будущих чемпионов.

Темперамент и здоровье спортсмена

От темперамента спортсмена следует отталкиваться в первую очередь. Если у вас активный ребёнок, выбирайте тот вид спорта, который позволит ему выплескивать неуёмную энергию на тренировках и направлять её в мирное русло.

Для более спокойных детей подойдут секции, где нагрузка распределена равномерно или отсутствует вовсе. Классический пример — шахматы. Спорт? Конечно. Зато нагрузка — почти нулевая, и подойдёт тем детям, которые не любят много двигаться.

Параллельно с темпераментом учитывайте и состояние здоровья своего спортсмена. Не стоит пренебрегать рекомендациями врачей.

Финансы и время

Организационные моменты при выборе спортивной секции для ребёнка тоже нужно учесть заранее. Любые спортивные занятия:

  • должны быть регулярными
  • отнимают время
  • требуют вложений

После того, как вы определили границы интересных и подходящих для ребёнка видов спорта, посмотрите, какие из секций можно найти недалеко от дома.

Если у вас есть автомобиль, это поможет сэкономить время, зато свяжет вас по рукам и ногам — если площадка удалена от остановок общественного транспорта, бабушкам или дедушкам будет трудно подменить вас в нужный момент.

Вслед за расположением площадки внимательно выбирайте тренера. Детский наставник — это и спортсмен, и педагог, и психолог, который научит, поддержит и направит ребёнка.

Контакт с тренером на ранних этапах особенно важен. Если в школе или секции высокая текучка кадров, стоит задуматься о смене места занятий, потому что ребёнку придётся адаптироваться к каждому новому преподавателю заново.

Финансовый вопрос также не стоит откладывать до последнего момента. Перед выбором секции стоит учесть:

  • стоимость и частоту занятий
  • количество специфической экипировки
  • наличие соревнований и размер взносов за участие

Например, большой теннис и конный спорт по праву считаются одними из самых дорогих видов спорта. Такое звание они заслужили за высокую стоимость самих тренировок, а также за цены на экипировку и аренду площадок для занятий.

Самые популярные спортивные секции для детей

Топ-3 самых известных видов спорта для юных чемпионов прочно удерживают футбол, художественная гимнастика и плавание. Это объясняется доступностью занятий, большим выбором школ и исключительной пользой для растущего организма.

Рассмотрим плюсы и минусы каждого из этих видов.

Футбол

Недостатка в футбольных секциях нет даже в небольших населённых пунктах. Этот вид спорта есть в СДЮШОРах и школьных кружках, а многие тренеры с удовольствием проводят и частные занятия.

Порог входа практически нулевой, особенно в возрасте 3-4 лет: не нужно уметь даже попадать по мячу — всему научат непосредственно на занятиях. Единственный минус в том, что этот вид спорта пользуется популярностью в основном у мальчиков.

Преимущество футбола далеко не только в том, что он удерживается на пике “спортивной моды”. Занятия полезны по целому ряду причин:

  • повышается выносливость, так как на тренировках дети много бегают
  • улучшается координация движений благодаря упражнениям с мячом
  • дети учатся командной игре, что пригодится не только в спорте

Кроме того, заниматься футболом — это современно и “круто” по меркам сверстников. А значит, тренировки напрямую влияют и на самооценку юного спортсмена, а ещё помогают ему в общении с другими детьми.

Минусы тоже есть: в первую очередь это довольно большая нагрузка, которую сможет выдержать только активный ребёнок.

Если вы ищете спортивную секцию ради реализации своих амбиций, стоит понимать, что при большой популярности футбола в нём высокая конкуренция. Чтобы показать результат, нужно работать намного больше других.

Художественная гимнастика

Этот вид спорта — футбол в мире девочек с точки зрения популярности.

С одной стороны, это серьёзная нагрузка на растущий организм, с другой — при грамотном подходе это способ заложить в ребёнка отличную базу для отменной физической формы в будущем.

Секции художественной гимнастики открыты во многих школах, так что при желании можно заниматься даже бесплатно.

Среди плюсов — довольно большое количество сильных тренеров в нашей стране. Если у девочки появятся перспективы, есть возможность добиться больших успехов.

Даже если наполеоновских планов на спортивную карьеру нет, художественная гимнастика для девочек позволяет укрепить мышечный корсет и подготовить тело к любому другому виду активных занятий — от лыж до танцев.

Плавание

Если рядом с вашим домом есть бассейн, можно заняться плаванием! Среди предложений секций по нему можно найти большое разнообразие нагрузки — от общеукрепляющей до спортивной. Выбирайте по вкусу и возможностям ребёнка.

В любом случае недостатков у этого вида спорта не много. Среди серьёзных, пожалуй, лишь то, что он не подойдёт для детей, склонных к ОРЗ в осенне-зимний период, так как выход на мороз после душа и бассейна может сказаться на их чувствительных органах дыхания.

Если предрасположенности к простудам у вашего спортсмена нет, плавание поможет:

  • укрепить мышечный корсет
  • повысить выносливость
  • натренировать лёгкие

А ещё соревнования по плаванию воспитывают в детях соревновательный дух и учат целеустремлённости.

Какой бы вид спорта вы ни выбрали, отталкивайтесь от интересов ребёнка и нагрузки на тренировках. Главное — чтобы занятия нравились юному спортсмену, тогда они будут приносить и удовольствие, и результат.